摘要:
精神: 1、放松、思多傷脾【我平時是不是思多了】; 作息: 1.作息規律,睡眠質量,衣服盡量寬松,避免在潮濕環境生活、工作。 2.室內通風換氣,運動排汗排濕。 3.養成排便的習慣。 4.保暖 5.泡腳 醫療: 1、拔罐; 2、艾灸; 3、針灸; 飲食: 1、不遲生冷、少吃瓜果;少吃油膩,甜味品; 2 閱讀全文
posted @ 2019-08-11 10:24
zhuzigege
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