一、軟件下載地址：

https://pan.baidu.com/s/1_Shg50HVm4c84xCE-g5EIw?pwd=2qet

提取碼: 2qet

二、安裝VMware workstation過程

1.點擊下一步

2.接受許可協議

3.安裝WHP

4.添加到系統路徑

5.依據個人情況進行選擇

6.創建快捷方式

7.開始安裝

8.安裝完成

三、在VMware中安裝 ubuntu-22.04.5-desktop-amd64.iso

參考：VMware Ubuntu安裝過程 - Dr-Xyleo - 博客園 步驟1-25

(注意：安裝VMware Tools按照如下步驟)

四、安裝VMware Tools

如果之前已經安裝了，且沒有安裝成功，完全卸載現有VMware Tools?：
進入VMware Tools安裝目錄（通常是vmware-tools-distrib/bin）
運行命令：sudo ./vmware-uninstall-tools.pl

檢查內核頭文件?：
確保已安裝對應內核版本的頭文件：sudo apt-get install linux-headers-$(uname -r)

執行命令：sudo apt-get install open-vm-tools open-vm-tools-desktop
這是Ubuntu官方推薦的VMware Tools替代方案，通常能避免傳統安裝方式的問題