王昱棋

剛剛讀完這本書，不得不說心理學書籍是非常晦澀的。還好沒有放棄掉
神經癥主要是由于內心的沖突導致的，內心的沖突主要有三種：
親近人，對抗人，回避人

1. 親近人，（屈從型）就是甘居從屬地位，盲目給予，同時又不由自主地要求得到同樣的回報，放棄自己，卻又想強迫別人給他想要的東西。
2. 對抗人，不惜一切的戰斗，因為他輸不起，只有贏才能讓他感到安全感。
3. 回避人，不介入，保守個人隱私，有點兒像冷眼旁觀，挫敗他人，任何對獨立的威脅都只促使他把感情的大門關得更緊。

對抗這些沖突的方式有

1. 理想化的意象，把自己想像成神：把自己不具有或潛在具有但事實上還沒有的品質歸為己有，用一個不切實際的想法來取代真實的自我。
2. 外化作用，回避真實的自我，認為是由外在的因素導致了自己的麻煩
3. 假和諧的輔助手段

未解決的沖突會導致哪些結果
恐懼
人格衰竭
絕望
虐待狂趨勢

自我抹殺傾向與對成功的渴求之間的矛盾，肯定是對成功的渴求呀
一個人的大量體驗足以造成人格的改變
目的：獲得內心的獨立，即既不藐視他人的觀點和信念，也不盲從
愛：一種這樣的關系，它本身就是目的。我們在這種關系中相互聯系，因為對人來說與他人分享體驗是再自然不過的;我們相互理解，在共同生活中發現快樂與滿足，向對方表現和敞開我們自己的心扉。
爭取人格的整體性