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在 Swift 中，if let 和 guard let 都用于安全解包可選類型，但它們的使用場景和語義略有不同。

if let 用于解包可選值，如果成功解包，則進入 if 語句塊內執行相關代碼。如果解包失敗，則進入 else 語句塊。
guard let 也是用于解包可選值，但是與 if let 不同的是，guard let 一般用于在函數或方法中提前退出。如果解包失敗，則立即返回或退出當前作用域。解包成功時，程序會繼續執行后續代碼。

總結
if let 適合用于局部解包，通常用于簡短的條件處理。
guard let 更適合在函數中提前退出，常用于保證某些前提條件的存在。