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事理
己有能,勿自私,人所能,勿輕訾。
成功的主要因素:有信念、勤奮、節(jié)儉、不斷學習、有毅力、建立信譽、好的人際關(guān)系、大膽、冷靜、謙虛、做事有計劃,并盡力做到最好、
不要計較眼前得失,一件看起來吃虧的事情,往往會變成有利。
人的腦子就像在半山腰,不進則退,沒有任何約束就滾下去了,因此需要自律。 君子健行,自強不息;順境時不懈怠,逆境時不沉落;成功時不沉醉,失敗時不氣餒;得到時淡定,失去時從容。擇善而從,循道而至善;依天道以應人道,順勢而行,趨吉而避患;順人而不失己,大智慧即大仁善。
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2024年12月17日
抑郁癥自救經(jīng)驗
摘要: 1、改善腸道菌群,補充益生菌,常見的有益生菌沖劑、酸奶、每益添等等;2、每周鍛煉3天以上,每次2小時以上,有條件每天都鍛煉,可以爬山或跑步等,運動產(chǎn)生的多巴胺可以讓心情愉悅;3、多存錢,存款到一定階段后,有了成就感,焦郁就明顯減少,有了安全感,抑郁也會減少;4、每天早睡早起,頭腦清醒,心情好,抑郁就
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posted @ 2024-12-17 23:01 事理
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