閩北陸

摘要： 一、大力敲擊回車鍵 二、在鍵盤上面吃零食，喝飲料 三、光碟總是放在光驅里(還有看vcd時,暫停后出玩或吃飯) 四、開機箱蓋運行 五、用手摸屏幕 六、一直使用同一張墻紙或具有靜止畫面的屏保 七、拿電腦主機來墊腳 八、給你的計算機抽二手煙 九、裝很多測試版的或者共享版的軟件 十、在系統運行中進行非正常重啟 十一、不掃描和整理硬盤 十二、虛擬內存不指定范圍 十三、不用卸載，而是直接刪除文件夾 十四、加載或者安裝太多同樣功能的軟件 十五、電腦清理 。。。。。。 閱讀全文

摘要： 清晨最不該吃的三種食物 1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹 食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠蘿：菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完 飯后才能更好地被吸收。 知道了清晨飲食的禁忌，就該立刻行動起來，尋找一款適合自己的養胃方案， 這里推薦幾款，供大家選擇： 閱讀全文

摘要： 一.運動1.每天必須運動30分鐘以后,溫和的有氧運動,活動全身2.每隔1個半小時,起身活動腰部,頸部,肩部3.經常活動手指,由于手指長期握鼠標,會造成末梢神經炎4.經常眨眼睛,可以緩解眼部肌肉的緊張,而且促進眼部血液流通,是眼睛表面更加濕潤,減少干澀,有效的保護眼睛5.點緩解眼疲勞的眼藥水時,請認真看說明書,按劑量使用，切忌不可超劑量使用，對眼睛有危害,最好通過眨眼和做眼保健操,緩解眼部疲勞6.為... 閱讀全文