一、選擇版本

GitLab 12.2或更高版本：
??docker exec -t gitlab-backup create
GitLab 12.1和更早版本：
??gitlab-rake gitlab:backup:create

1. 查看版本方法

??進入到容器內部，執行以下命令。

    cat /opt/gitlab/embedded/service/gitlab-rails/VERSION

二、創建備份文件

1.備份

??我目前使用的GitLab版本為13.4.0，因此選用第一個命令。

    docker exec -t <container name> gitlab-backup create

??執行此命令之后會在/var/opt/gitlab/backups/目錄下生成一個壓縮包，若在此路徑下找不到，請查看gitlab.rb文件，找到gitlab_rails ['backup_path']選項，該選項指定了備份文件路徑。

??路徑查找方法:
??使用vim工具打開gitlab.rb文件。（若gitlab.rb目錄不正確，請自行更換)

    vim /etc/gitlab/gitlab.rb

??輸入:進入命令模式，輸入/backup_path進行全局搜索即可。

2.從容器內部導出備份文件到Windows目錄

??使用如下命令導出

    docker cp [OPTIONS] CONTAINER:SRC_PATH DEST_PATH

??如下所示

    docker cp bd:/var/opt/gitlab/backups/1604902035_2020_11_09_13.4.0_gitlab_backup.tar G:/

3.使用同樣方法導出gitlab.rb文件（可選）

??略

三、恢復

使用一下命令把原來的文件重新發在backups目錄下

    docker cp [OPTIONS] SRC_PATH|- CONTAINER:DEST_PATH

重新創建一個gitlab容器，注意版本要相同，然后執行如下命令

    docker exec -it <name of container> gitlab-ctl stop unicorn
    docker exec -it <name of container> gitlab-ctl stop puma
    docker exec -it <name of container> gitlab-ctl stop sidekiq
    docker exec -it <name of container> gitlab-backup restore BACKUP=<備份文件名>

或者

    docker exec -it <name of container> gitlab-ctl stop unicorn
    docker exec -it <name of container> gitlab-ctl stop puma
    docker exec -it <name of container> gitlab-ctl stop sidekiq
    docker exec -it <name of container> gitlab-backup restore