摘要:
穩(wěn)定的正手三個步驟 1。穩(wěn)定的引拍 球落地之前,要點是提前。 2。穩(wěn)定的動力鏈 一是要點是身體帶動手臂,轉(zhuǎn)身,把肩頂起來,甩出去。 二是要注意拍子的軌跡,先放桌面,轉(zhuǎn)身拍頭降下來,從下往上,側(cè)面擊球+隨揮。 三是要注意手臂盡量伸直,別夾著屈著。 3。穩(wěn)定的重心 要點是站直,身體別勾著找球,眼睛平視前 閱讀全文
posted @ 2024-04-27 12:26
flyworm
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